Félicitations pour votre séance de photobiomodulation LED. Votre peau a été exposée à des longueurs d'onde lumineuses spécifiques (rouge, infrarouge ou bleue) qui stimulent l'activité cellulaire en profondeur. Ce traitement non invasif favorise la régénération cutanée, apaise l'inflammation et relance la production de collagène. Les résultats s'améliorent séance après séance. Voici vos recommandations.
Consignes immédiates (jour J)
- La séance de LED est indolore et ne provoque aucune lésion cutanée. Vous pouvez reprendre immédiatement vos activités habituelles.
- Un léger effet de chaleur ou de picotement peut être ressenti pendant la séance : il s'estompe dans les minutes qui suivent.
- Votre peau peut présenter un aspect légèrement rosé, signe de la stimulation vasculaire. Cet effet disparaît en quelques minutes à une heure.
- Appliquez un sérum hydratant ou une crème apaisante après la séance pour maximiser la pénétration des actifs dans la peau réceptive.
- Hydratez-vous bien en buvant de l'eau dans les heures qui suivent la séance pour accompagner le travail cellulaire.
Les jours suivants (J1 à J7)
- L'effet « bonne mine » est souvent visible dès le lendemain : la peau paraît plus lumineuse et repulpée grâce à la stimulation de la microcirculation.
- Poursuivez votre routine de soins habituelle. La LED ne fragilise pas la barrière cutanée et ne nécessite aucune éviction sociale.
- Vous pouvez vous maquiller normalement dès la fin de la séance.
- En cas de séance réalisée en complément d'un autre traitement (microneedling, laser, peeling), suivez les consignes post-traitement spécifiques au soin principal.
- Si la LED a été prescrite pour traiter une inflammation (acné, rosacée), vous pouvez constater une diminution progressive des rougeurs et des lésions au fil des séances.
Ce qu'il faut éviter
Durée : 24 à 48 heures
- Appliquer des produits contenant du rétinol, des AHA ou des acides forts dans les 24 heures suivant la séance si votre peau est sensible ou réactive.
- Exposition prolongée au soleil sans protection dans les 48 heures (appliquez un SPF50 par précaution, même si la LED ne photosensibilise pas directement).
- Utiliser des gommages ou exfoliants agressifs le jour même de la séance.
- Interrompre le protocole de séances sans avis médical, car la régularité est déterminante pour l'efficacité du traitement.
Signes d'alerte — Contactez le cabinet
En cas de doute, n'hésitez jamais à nous contacter. Votre sécurité et votre confort sont notre priorité.
- Rougeurs persistantes ou inhabituelles au-delà de 24 heures après la séance isolée.
- Sensation de brûlure ou de douleur cutanée qui ne disparaît pas rapidement.
- Apparition d'éruptions cutanées, de vésicules ou de cloques (extrêmement rare avec la LED seule).
- Aggravation visible d'une pathologie cutanée préexistante (acné, eczéma, psoriasis) dans les jours suivant la séance.
- Tout symptôme oculaire inhabituel (éblouissement prolongé, vision floue) en cas de doute sur la protection oculaire pendant la séance.
Résultats attendus
Jour J
Effet immédiat de luminosité et de détente cutanée. La peau est rosée et repulpée.
Après 3 à 4 séances
L'éclat du teint s'installe durablement. Les micro-inflammations diminuent. Le grain de peau s'affine.
Après 6 à 8 séances
Les rides fines s'atténuent grâce à la relance de la synthèse du collagène et de l'élastine. Le teint est unifié.
Après 10 à 12 séances
Résultat optimal : peau visiblement rajeunie, plus ferme, teint lumineux et homogène. L'acné ou la rosacée sont significativement améliorées.
Entretien
Une séance mensuelle permet de maintenir les résultats dans le temps.
Suivi recommandé
Le protocole initial comprend généralement 8 à 12 séances à raison de 1 à 2 séances par semaine. Chaque séance dure 15 à 20 minutes. En entretien, une séance mensuelle est recommandée pour prolonger les bénéfices. La LED peut également être associée à d'autres traitements (microneedling, peeling, laser) pour en amplifier les résultats et accélérer la cicatrisation.
Cabinet Épione — Dr Élodie Martlé
Médecine esthétique • Marmande